画像一覧 2006年04月23日
初サウナ
日ごろの疲れを取りに健康ランドへ行ってきました。
いつもはだんなさんと行くんだけど、結局男女別になるし、
だんなさんが待たされるので今日は一人で行ってきました。
ここの健康ランドは天然温泉で露天風呂やジェットバスなど種類も
たくさんあって楽しめるんだけど、今日は初めてサウナに入りました。
私は代謝が悪いのであんまり汗をかかないんです。
ニキビもいっぱいあるし、サウナに入れば汗が出るはずだから
きっとお肌も綺麗になるかも、なーんて軽い気持ちで中に入ってみました。
本気で熱いんですね！ビックリしました。
体中の水分が蒸発するような熱さですよ。
あとあの熱さ、目にもきますね。結局４分くらいしか居られませんでした。。
４分だと何の効果もなさそうなので体を冷まして再チャレンジ。
２回目は体が慣れたせいか初めよりは楽だったかな。
でも６分くらいで終了～
すごく熱かったけど気持ちよかったですよ。
皮膚から汗がジワジワ出てくるのなんて普段は体験できないですからね。
次行く時はスポーツドリンクを持っていったほうがいいかも。
いつもはだんなさんと行くんだけど、結局男女別になるし、
だんなさんが待たされるので今日は一人で行ってきました。
ここの健康ランドは天然温泉で露天風呂やジェットバスなど種類も
たくさんあって楽しめるんだけど、今日は初めてサウナに入りました。
私は代謝が悪いのであんまり汗をかかないんです。
ニキビもいっぱいあるし、サウナに入れば汗が出るはずだから
きっとお肌も綺麗になるかも、なーんて軽い気持ちで中に入ってみました。
本気で熱いんですね！ビックリしました。
体中の水分が蒸発するような熱さですよ。
あとあの熱さ、目にもきますね。結局４分くらいしか居られませんでした。。
４分だと何の効果もなさそうなので体を冷まして再チャレンジ。
２回目は体が慣れたせいか初めよりは楽だったかな。
でも６分くらいで終了～
すごく熱かったけど気持ちよかったですよ。
皮膚から汗がジワジワ出てくるのなんて普段は体験できないですからね。
次行く時はスポーツドリンクを持っていったほうがいいかも。
Posted by しろしろくま at 21:57│Comments(4)
│日記
この記事へのコメント
**こんにちは～**
お久しぶりです。サウナに入ってきたんですね。私どうも苦手で、入ってもすぐに出てくる方です。コンタクト入れているので、外すのも面倒がっちゃって、ダメですね。
だけど、しろしろくまさんの話見たら、今度チャレンジしてみようかと言う気になってきました。
お久しぶりです。サウナに入ってきたんですね。私どうも苦手で、入ってもすぐに出てくる方です。コンタクト入れているので、外すのも面倒がっちゃって、ダメですね。
だけど、しろしろくまさんの話見たら、今度チャレンジしてみようかと言う気になってきました。
Posted by haha at 2006年04月26日 11:29
おひさ～です。
初サウナだったんで
水分補給をしなかったのはよくなかったですね。
でもいい汗はかけましたよ。
今度はあかすりにチャレンジする予定です＾＾
初サウナだったんで
水分補給をしなかったのはよくなかったですね。
でもいい汗はかけましたよ。
今度はあかすりにチャレンジする予定です＾＾
Posted by しろしろくま at 2006年04月26日 23:13
サウナ！まだ行った事ないです～
暑いところに入ると心臓ドキドキしそうですね(笑)
岩盤浴もいまだ未経験なんですけど～きっとこういうところって汗かいてすっきりするんでしょうねぇ。
ひとりではなかなか行けないので友達と時間があえばチャレンジしてみよっかなぁ。
暑いところに入ると心臓ドキドキしそうですね(笑)
岩盤浴もいまだ未経験なんですけど～きっとこういうところって汗かいてすっきりするんでしょうねぇ。
ひとりではなかなか行けないので友達と時間があえばチャレンジしてみよっかなぁ。
Posted by ゆうな at 2006年04月28日 00:03
ゆうなさん
岩盤浴もよさそうですよね。
サウナより熱くなくじんわり汗をかけそうですよね。
友達とワイワイしながらっていうのも楽しそうだな～
今度誘ってみようかな＾＾
岩盤浴もよさそうですよね。
サウナより熱くなくじんわり汗をかけそうですよね。
友達とワイワイしながらっていうのも楽しそうだな～
今度誘ってみようかな＾＾
Posted by しろしろくま at 2006年04月29日 00:19
